Ragu marinara assado em pedra
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Ragu marinara assado em pedra tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Ragu marinara assado em pedra classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Ragu marinara assado em pedra é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Contém açúcar adicionado
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Alguma gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 6g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 3.5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ragu marinara assado em pedra?
Ragu marinara assado em pedra tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ragu marinara assado em pedra é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ragu marinara assado em pedra tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Ragu marinara assado em pedra afecta o açúcar no sangue?
Ragu marinara assado em pedra tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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