Salada de couve com pepino em conserva
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Contém fibra de couve e cenoura
- Processamento moderado
Salada de couve com pepino em conserva tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 24/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Salada de couve com pepino em conserva é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fibra de couve e cenoura
- Baixa carga glicémica
- À base de vegetais
- Processamento moderado
- Contém açúcares adicionados
- Alto teor de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Salada de couve com pepino em conserva?
Salada de couve com pepino em conserva tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Salada de couve com pepino em conserva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Salada de couve com pepino em conserva tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Salada de couve com pepino em conserva afecta o açúcar no sangue?
Salada de couve com pepino em conserva tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Salada de couve com pepino em conserva na aplicação Logi, com a sua porção.
