CG 5 por copo (250 g) · CG 2 por 100 g
Pó de chá chai sem açúcar tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 5.
Atualizado em 13/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Pó de chá chai sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
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| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 200 mg |
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Pó de chá chai sem açúcar tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 5; por 100 g a carga glicémica é 2.
Pó de chá chai sem açúcar tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Pó de chá chai sem açúcar tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pó de chá chai sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
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