Pesto de tomate seco
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
Pesto de tomate seco tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pesto de tomate seco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 34 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 29 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Contém antioxidantes do manjericão e dos tomates
- Sem adição de açúcar
- Teor moderado de sódio
- Elevado teor calórico devido ao óleo
- Baixo teor de proteína
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pesto de tomate seco?
Pesto de tomate seco tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Pesto de tomate seco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pesto de tomate seco tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pesto de tomate seco afecta o açúcar no sangue?
Pesto de tomate seco tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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