Caril caseiro de frango com coco e legumes não amiláceos
IG baixo
CG 1.8 por chávena típico (150 g) · CG 1.2 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Caril caseiro de frango com coco e legumes não amiláceos tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.8.
Atualizado em 09/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Caril caseiro de frango com coco e legumes não amiláceos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Contém gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada do leite de coco
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Caril caseiro de frango com coco e legumes não amiláceos?
Caril caseiro de frango com coco e legumes não amiláceos tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.8; por 100 g a carga glicémica é 1.2.
Caril caseiro de frango com coco e legumes não amiláceos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Caril caseiro de frango com coco e legumes não amiláceos tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Caril caseiro de frango com coco e legumes não amiláceos afecta o açúcar no sangue?
Caril caseiro de frango com coco e legumes não amiláceos tem uma carga glicémica de 1.2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
- Hash caseiro de peru e batata-doce GI 55
-
Mistura de especiarias (açafrão-da-índia, cominhos, coentros) sem IG - Mistura de mostarda em pó, vinagre de sidra de maçã e curcuma GI 10
-
Caldo caseiro de frango (sem sal ou conservantes adicionados) sem IG -
Molho de mostarda caseiro com vinagre GI 35 -
Mistura de especiarias com vinagre e tamari (sem açúcar adicionado) GI 10 -
Molho de mel Dijon GI 55 - Molho de mostarda e mel isento de gordura GI 55
Consulte Caril caseiro de frango com coco e legumes não amiláceos na aplicação Logi, com a sua porção.
