Mistura de especiarias de chili
IG baixo
CG 1.5 por colher de sopa típico (15 g) · CG 10 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Pode causar irritação digestiva em indivíduos sensíveis
Mistura de especiarias de chili tem um índice glicémico de 20, inferior ao do Tempero para taco simples (35). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Tempero para taco
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Mistura de especiarias de chili é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 280 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 25 g |
| Solúvel | 7.5 g |
| Insolúvel | 17.5 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 5.8 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em antioxidantes e fitonutrientes
- Sem adição de açúcar ou sal em excesso
- Pode causar irritação digestiva em indivíduos sensíveis
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de especiarias de chili?
Mistura de especiarias de chili tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 10.
Mistura de especiarias de chili é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias de chili tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tempero para taco com menor carga glicémica?
Mistura de especiarias de chili tem a menor carga glicémica de todas as formas de Tempero para taco nesta base de dados (10 por 100 g).
Consulte Mistura de especiarias de chili na aplicação Logi, com a sua porção.
