porco salteado com manjericão
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
porco salteado com manjericão tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 23/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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porco salteado com manjericão é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 16 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 8.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém ervas e vegetais frescos
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de porco salteado com manjericão?
porco salteado com manjericão tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
porco salteado com manjericão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
porco salteado com manjericão tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que porco salteado com manjericão afecta o açúcar no sangue?
porco salteado com manjericão tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte porco salteado com manjericão na aplicação Logi, com a sua porção.
