frango recheado
IG baixo
CG 1.5 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
frango recheado tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 09/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
frango recheado é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 19 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 1.3 g |
| Insaturada | 3.2 g |
| Sódio | 340 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- contém fibra de vegetais
- baixa carga glicémica
- teor moderado de sódio
- contém alguma gordura saturada
- nível moderado de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de frango recheado?
frango recheado tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.5 por 100 g.
frango recheado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
frango recheado tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que frango recheado afecta o açúcar no sangue?
frango recheado tem uma carga glicémica de 1.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte frango recheado na aplicação Logi, com a sua porção.
