Salada picante com cavala
IG baixo
CG 8 por lata típico (400 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de sódio
Salada picante com cavala tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 8.
Atualizado em 19/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Cavala
- sem IG
Cavala - GI 20 · CG 1 por 100 g bavarian style
Cavala bavarese - Cavala cozida em caldo de tomate com curcumaGI 25 · CG 1 por 100 g tomato stewturmeric
- GI 20 · CG 1 por 100 g miso soup
sopa de miso com cavala - GI 45 · CG 5 por 100 g steamed
Cavala cozida a vapor com brócolos e quinoa - sem IG baked
Cavala assada - Cavala cozidasem IG boiled
- +9 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Salada picante com cavala é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 17 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 11 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Boa fonte de proteína
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Alto teor de sódio
- Açúcar adicionado
- Nível relativamente alto de processamento
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Salada picante com cavala?
Salada picante com cavala tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 8; por 100 g a carga glicémica é 2.
Salada picante com cavala é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Salada picante com cavala tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Cavala com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cavala nesta base de dados, Cavala bavarese tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Salada picante com cavala na aplicação Logi, com a sua porção.
