Cavala
Sem índice glicémico8/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Excelente fonte de proteína
- Conteúdo moderado de gorduras saturadas
Cavala não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #175119 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Cavala
- GI 20 · CG 1 por 100 g bavarian style
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Salada picante com cavala - GI 45 · CG 5 por 100 g steamed
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Cavala é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 fillet | 112 g |
Informação nutricional (por 100g)
206
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
20 g
Proteína
13 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 206 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 3.1 g |
| Insaturada | 9.9 g |
| Sódio | 59 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de proteína
- Zero hidratos de carbono e açúcar
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Conteúdo moderado de gorduras saturadas
- Sem fibra alimentar
- Potencial teor de mercúrio
Alergénios
Contém: peixe
Receitas com Cavala
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cavala?
Cavala não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Cavala é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cavala não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Cavala com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cavala nesta base de dados, Cavala bavarese tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Cavala na aplicação Logi, com a sua porção.
