rabanadas de curgete (com ovos e queijo mínimo)
IG baixo
CG 0.6 por fatia típico (30 g) · CG 2 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
rabanadas de curgete (com ovos e queijo mínimo) tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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rabanadas de curgete (com ovos e queijo mínimo) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Boa fonte de fibra
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
- Contém alguma gordura saturada
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de rabanadas de curgete (com ovos e queijo mínimo)?
rabanadas de curgete (com ovos e queijo mínimo) tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 2.
rabanadas de curgete (com ovos e queijo mínimo) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
rabanadas de curgete (com ovos e queijo mínimo) tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que rabanadas de curgete (com ovos e queijo mínimo) afecta o açúcar no sangue?
rabanadas de curgete (com ovos e queijo mínimo) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte rabanadas de curgete (com ovos e queijo mínimo) na aplicação Logi, com a sua porção.
