panquecas de curgete
IG médio
CG 5.4 por unidade (60 g) · CG 9 por 100 g
- Contains vegetables
- Moderate sodium content
panquecas de curgete tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade (60 g) adiciona uma carga glicémica de 5.4.
Atualizado em 17/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de panquecas de curgete
Logi · Gestão da resistência à insulina
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panquecas de curgete é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 medium fritter (approx. 3 inches) | 60 g | 5.4 |
| 2 fritters | 120 g | 10.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Gordura | 6.5 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 5.3 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains vegetables
- Moderate fiber content
- Lower in added sugars
- Moderate sodium content
- Contains refined flour
- Fried in oil
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de panquecas de curgete?
panquecas de curgete tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade (60 g) tem uma carga glicémica de 5.4; por 100 g a carga glicémica é 9.
panquecas de curgete é adequado para pessoas com resistência à insulina?
panquecas de curgete tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de panquecas de curgete com menor carga glicémica?
Entre as formas de panquecas de curgete nesta base de dados, Rissóis de curgete assados (com ovos e farinha integral) tem a menor carga glicémica (7 por 100 g).
Consulte panquecas de curgete na aplicação Logi, com a sua porção.
