Alimentos sem ovos

10 188 alimentos

Alimentos sem ovo listado como ingrediente. Maionese, a maioria dos bolos e muitos tipos de massa são excluídos. Permanecem alimentos simples e preparações sem ovo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

molho de tomate seco ao sol CG 6 / 100 g 6/10 Molho inglês com baixo teor de sódio CG 6 / 100 g 5/10 Molho para poke CG 6 / 100 g 3/10 molho satay CG 6 / 100 g 3/10 Molho suave CG 6 / 100 g 3/10 Molho Worcestershire vegan CG 6 / 100 g 3/10 Mousse de framboesa CG 6 / 100 g 6/10 Muhammara CG 6 / 100 g 6/10 musabaha CG 6 / 100 g 7/10 nabo sueco CG 6 / 100 g 8/10 nabo-sueco CG 6 / 100 g 8/10 nhoque de couve-flor CG 6 / 100 g 7/10 Orgain proteína vegetal em pó CG 6 / 100 g 8/10 Óleo de linhaça CG 6 / 100 g 2/10 panquecas de brócolos CG 6 / 100 g 6/10 Pão proteico CG 6 / 100 g 6/10 Papaia verde CG 6 / 100 g 6/10 Pasta de caril CG 6 / 100 g 4/10 Pasta de feijão CG 6 / 100 g 8.5/10 Pasta de feijão branco CG 6 / 100 g 8/10 Pasta de feijão branco e cogumelos CG 6 / 100 g 8/10 Pasta de lentilhas CG 6 / 100 g 9/10 Pasta de lentilhas vermelhas e pimento assado CG 6 / 100 g 7.5/10 Pasta proteica crocante vegan CG 6 / 100 g 8/10 pedaços vegetais (à base de feijão preto) CG 6 / 100 g 8/10 Peito de frango magro salteado com legumes variados e servido com arroz integral CG 6 / 100 g 8/10 peito de frango panado com fiambre e queijo CG 6 / 100 g 4/10 Peru panado CG 6 / 100 g 5/10 Pimentos recheados com quinoa, queijo feta e espinafres CG 6 / 100 g 8/10 Polióis CG 6 / 100 g 4/10 Pó de espinafres desidratados CG 6 / 100 g 9/10 Pó proteico vegano sabor brownie de chocolate CG 6 / 100 g 7/10 Proteína de leguminosas CG 6 / 100 g 7/10 Proteína em pó de mirtilo CG 6 / 100 g 5/10 Proteína vegetal à base de lentilhas CG 6 / 100 g 8/10 Pudim de chocolate sem açúcar CG 6 / 100 g 6/10 pudim de groselha preta com tapioca e estévia CG 6 / 100 g 6/10 puré de abóbora CG 6 / 100 g 8/10 Puré de abóbora CG 6 / 100 g 7/10 puré de abóbora-menina assada CG 6 / 100 g 8/10 puré de feijão-manteiga CG 6 / 100 g 8/10 Purê de frutas inteiras CG 6 / 100 g 7/10 Queijo quark suave de limão CG 6 / 100 g 4/10 Rábano-forte ralado CG 6 / 100 g 7/10 raiz de lótus CG 6 / 100 g 9/10 Recheio de tarte de maçã sem açúcar CG 6 / 100 g 6/10 Redução balsâmica CG 6 / 100 g 5/10 Refrigerante cítrico CG 6 / 100 g 1/10 rodelas de curgete CG 6 / 100 g 6/10 Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra CG 6 / 100 g 8/10 Romã CG 6 / 100 g 8/10 Saag aloo CG 6 / 100 g 7/10 Salada de beterraba com natas azedas CG 6 / 100 g 6/10 salada de feijão CG 6 / 100 g 8.5/10 salada de feijão-verde, quinoa e tomate-cereja com vinagrete leve CG 6 / 100 g 8.5/10 Salada de fruta CG 6 / 100 g 7/10 salada de grão-de-bico com malagueta CG 6 / 100 g 8/10 salada de morango CG 6 / 100 g 6.5/10 salsa de feijão CG 6 / 100 g 8/10 Salsicha vegetal de lentilhas CG 6 / 100 g 7/10 sangria CG 6 / 100 g 2/10 Sementes CG 6 / 100 g 7/10 Sementes de romã CG 6 / 100 g 8/10 Sidra não alcoólica de pera CG 6 / 100 g 2.5/10 Sobremesa vegana de tofu com baunilha CG 6 / 100 g 6/10 Sopa de arroz com tomate CG 6 / 100 g 5/10 sopa de batata-doce CG 6 / 100 g 7/10 sopa de milho CG 6 / 100 g 5/10 sopa de pera CG 6 / 100 g 5/10 sopa de tarhonya CG 6 / 100 g 5/10 sortido de tapas CG 6 / 100 g 4/10 Spritz CG 6 / 100 g 2/10 substituto em pó de leite vegetal CG 6 / 100 g 7/10 sumo de ameixa CG 6 / 100 g 5/10 Sumo de ananás CG 6 / 100 g 4/10 Sumo de ananás CG 6 / 100 g 4/10 Sumo de beterraba (corante) CG 6 / 100 g 6/10 sumo de fruta do dragão CG 6 / 100 g 7/10 sumo de frutos vermelhos CG 6 / 100 g 4/10 sumo de groselha preta CG 6 / 100 g 3/10 sumo de laranja e banana CG 6 / 100 g 6/10 sumo de papaia CG 6 / 100 g 6/10 sumo multifrutos CG 6 / 100 g 4.5/10 Suplemento de canela CG 6 / 100 g 6/10 Tâmara Medjool CG 6 / 100 g 9/10 Tangerina CG 6 / 100 g 8.5/10 tiras de cabaça secas CG 6 / 100 g 6/10 tomate seco em óleo CG 6 / 100 g 4/10 Urad dal (cozido) CG 6 / 100 g 8/10 vinho de sobremesa CG 6 / 100 g 2/10 Vinho do Porto CG 6 / 100 g 2/10 vinho novo CG 6 / 100 g 3/10 Lentilhas verdes CG 6 / 100 g 9/10 grãos de café CG 6.1 / 100 g 8/10 pêra Bosc CG 6.1 / 100 g 8.5/10 iogurte de fruta com pedaços de fruta CG 6.2 / 100 g 5/10 Pasta de amêndoa CG 6.3 / 100 g 8/10 Queijo quark em pó CG 6.3 / 100 g 6.5/10 Ervas secas ou frescas mistas CG 6.3 / 100 g 9/10 Endro seco CG 6.3 / 100 g 9/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.