sumo de groselha preta
IG baixo
CG 9 por chávena típico (150 g) · CG 6 por 100 g
- Bom teor de vitamina C
- Alto teor de açúcar adicionado
sumo de groselha preta tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 9.
Atualizado em 29/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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sumo de groselha preta é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 50 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 11 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.1 g |
| Proteína | 0.3 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Bom teor de vitamina C
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
- Carga glicémica moderada
- Bebida processada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sumo de groselha preta?
sumo de groselha preta tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 9; por 100 g a carga glicémica é 6.
sumo de groselha preta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sumo de groselha preta tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sumo de groselha preta afecta o açúcar no sangue?
sumo de groselha preta tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte sumo de groselha preta na aplicação Logi, com a sua porção.
