Sopa de arroz com tomate
IG médio
CG 9 por chávena típico (150 g) · CG 6 por 100 g
- Baixas calorias
- Índice glicémico moderado
Sopa de arroz com tomate tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 9.
Atualizado em 16/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Sopa de arroz com tomate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.3 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixas calorias
- Sem açúcar adicionado
- Baixo teor de gordura
- Índice glicémico moderado
- Baixo teor de fibra
- Alto teor de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sopa de arroz com tomate?
Sopa de arroz com tomate tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 9; por 100 g a carga glicémica é 6.
Sopa de arroz com tomate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de arroz com tomate tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Sopa de cevada com tomate e legumes.
Como é que Sopa de arroz com tomate afecta o açúcar no sangue?
Sopa de arroz com tomate tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Sopa de arroz com tomate na aplicação Logi, com a sua porção.
