sortido de tapas
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Contém gorduras saudáveis provenientes de azeitonas e azeite
- Elevado teor de sódio
sortido de tapas tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 20/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sortido de tapas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 16 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras saudáveis provenientes de azeitonas e azeite
- Fornece proteínas provenientes de carnes e queijos
- Elevado teor de sódio
- Contém carnes e queijos processados
- Teor moderado de gorduras saturadas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sortido de tapas?
sortido de tapas tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
sortido de tapas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sortido de tapas tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sortido de tapas afecta o açúcar no sangue?
sortido de tapas tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte sortido de tapas na aplicação Logi, com a sua porção.
