Proteína em pó de mirtilo
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Elevado teor de proteína
- Elevado nível de processamento
Proteína em pó de mirtilo tem um índice glicémico de 35, superior ao do Isolado de proteína de soro de leite em pó simples (30).
Atualizado em 28/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Isolado de proteína de soro de leite em pó
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Proteína em pó de mirtilo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 65 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Contém fibra
- Baixo índice glicémico
- Elevado nível de processamento
- Contém açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Proteína em pó de mirtilo?
Proteína em pó de mirtilo tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
Proteína em pó de mirtilo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Proteína em pó de mirtilo tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Isolado de proteína de soro de leite em pó com menor carga glicémica?
Entre as formas de Isolado de proteína de soro de leite em pó nesta base de dados, Isolado de proteína de soro de leite em pó tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Proteína em pó de mirtilo na aplicação Logi, com a sua porção.
