rodelas de curgete
IG baixo
CG 6 por 100 g
- contém fibra
- processamento moderado (polme frito)
rodelas de curgete tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 15/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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rodelas de curgete é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.9 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Gordura | 5.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 4.8 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém fibra
- baixo teor de açúcares adicionados
- fornece algumas gorduras insaturadas
- processamento moderado (polme frito)
- contém sódio adicionado
- teor de gordura mais elevado devido à fritura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de rodelas de curgete?
rodelas de curgete tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
rodelas de curgete é adequado para pessoas com resistência à insulina?
rodelas de curgete tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que rodelas de curgete afecta o açúcar no sangue?
rodelas de curgete tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte rodelas de curgete na aplicação Logi, com a sua porção.
