Pasta de caril

GI 35 · BaixoCG 6 / 100 g4/10

IG baixo

35 GI

CG 6 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Contém especiarias ricas em antioxidantes
Elevado teor de sódio

Pasta de caril tem um índice glicémico de 35 (Baixo).

Atualizado em 10/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Pasta de caril

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Pasta de caril é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

18 g

Hidratos de carbono

3 g

Proteína

10 g

Gordura

por 100g

Calorias	180 kcal
Hidratos de carbono	18 g
Açúcares (total)	4 g
Naturais	3 g
Adicionados	1 g
Fibra	5 g
Solúvel	1.5 g
Insolúvel	3.5 g
Proteína	3 g
Gordura	10 g
Saturada	2 g
Insaturada	8 g
Sódio	2500 mg

Nível de processamento

75%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Contém especiarias ricas em antioxidantes
Teor moderado de fibra
Elevado teor de sódio
Contém açúcares adicionados
Ingredientes processados

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Pasta de caril?

Pasta de caril tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.

Pasta de caril é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Pasta de caril tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Pasta de caril com menor carga glicémica?

Entre as formas de Pasta de caril nesta base de dados, pasta de caril (ervas frescas e especiarias, baixo teor de sal) tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).

Consulte Pasta de caril na aplicação Logi, com a sua porção.