Spritz
IG médio
CG 15 por copo (250 g) · CG 6 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Elevado teor de açúcar adicionado
Spritz tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 15.
Atualizado em 27/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Spritz é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 9.5 g |
| Açúcares (total) | 9.5 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 9.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Hidratante
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Índice glicémico elevado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Spritz?
Spritz tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 15; por 100 g a carga glicémica é 6.
Spritz é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Spritz tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Spritz afecta o açúcar no sangue?
Spritz tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Spritz na aplicação Logi, com a sua porção.
