sumo de cereja diluído e adoçado com estévia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
sumo de cereja diluído e adoçado com estévia tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, sumo de cereja diluído e adoçado com estévia classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
sumo de cereja diluído e adoçado com estévia é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado (estévia)
- ✓ Carga glicémica inferior ao sumo normal
- ✓ Contém antioxidantes das cerejas
- ✗ Ainda contém açúcares naturais
- ✗ Baixo teor de fibra
- ✗ Processamento moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.2g |
| Açúcares (total) | 4.8g |
| Naturais | 4.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.2g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.2g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 3mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sumo de cereja diluído e adoçado com estévia?
sumo de cereja diluído e adoçado com estévia tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sumo de cereja diluído e adoçado com estévia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sumo de cereja diluído e adoçado com estévia tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sumo de cereja diluído e adoçado com estévia afecta o açúcar no sangue?
sumo de cereja diluído e adoçado com estévia tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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