peito de frango panado com fiambre e queijo
IG médio
CG 6 por 100 g
- elevado teor de proteína
- teor elevado de sódio
peito de frango panado com fiambre e queijo tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 24/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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peito de frango panado com fiambre e queijo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 11 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 19 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 5.5 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 780 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- elevado teor de proteína
- contém cálcio do queijo
- teor elevado de sódio
- teor elevado de gorduras saturadas
- carga glicémica moderada
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de peito de frango panado com fiambre e queijo?
peito de frango panado com fiambre e queijo tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
peito de frango panado com fiambre e queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
peito de frango panado com fiambre e queijo tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que peito de frango panado com fiambre e queijo afecta o açúcar no sangue?
peito de frango panado com fiambre e queijo tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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