Salsicha vegetal de lentilhas
IG baixo
CG 7.2 por unidade típico (120 g) · CG 6 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Salsicha vegetal de lentilhas tem um índice glicémico de 30, superior ao do Salsicha de lentilha vegetal simples (28). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 7.2.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Salsicha de lentilha vegetal
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Salsicha vegetal de lentilhas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína vegetal
- Índice glicémico baixo
- Teor moderado de sódio
- Nível moderado de processamento
- Densidade de micronutrientes inferior à das lentilhas inteiras
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Salsicha vegetal de lentilhas?
Salsicha vegetal de lentilhas tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 7.2; por 100 g a carga glicémica é 6.
Salsicha vegetal de lentilhas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Salsicha vegetal de lentilhas tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Salsicha de lentilha vegetal com menor carga glicémica?
Entre as formas de Salsicha de lentilha vegetal nesta base de dados, Salsicha de lentilha vegetal tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte Salsicha vegetal de lentilhas na aplicação Logi, com a sua porção.
