sopa de tarhonya
IG médio
CG 6 por 100 g
- contém alguma fibra
- carga glicémica moderada
sopa de tarhonya tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 21/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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sopa de tarhonya é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 2.1 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 0.7 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma fibra
- fornece proteína moderada
- baixo teor de açúcares adicionados
- carga glicémica moderada
- base de cereais processados
- teor de sódio relativamente elevado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de tarhonya?
sopa de tarhonya tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
sopa de tarhonya é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de tarhonya tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que sopa de tarhonya afecta o açúcar no sangue?
sopa de tarhonya tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte sopa de tarhonya na aplicação Logi, com a sua porção.
