sumo de fruta do dragão
IG baixo
CG 9 por chávena típico (150 g) · CG 6 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Alto teor natural de açúcar
sumo de fruta do dragão tem um índice glicémico de 48 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 9.
Atualizado em 11/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sumo de fruta do dragão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 12 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Sem adição de açúcar
- Baixo grau de processamento
- Alto teor natural de açúcar
- Baixo teor de fibra
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sumo de fruta do dragão?
sumo de fruta do dragão tem um índice glicémico de 48 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 9; por 100 g a carga glicémica é 6.
sumo de fruta do dragão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sumo de fruta do dragão tem um índice glicémico baixo (48), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sumo de fruta do dragão afecta o açúcar no sangue?
sumo de fruta do dragão tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte sumo de fruta do dragão na aplicação Logi, com a sua porção.
