musabaha
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Boa fonte de proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
musabaha tem um índice glicémico de 28 (Baixo).
Atualizado em 24/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
musabaha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína vegetal
- Alto teor de fibra
- Contém gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Contém óleos adicionados (tahini, azeite)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de musabaha?
musabaha tem um índice glicémico de 28 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
musabaha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
musabaha tem um índice glicémico baixo (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que musabaha afecta o açúcar no sangue?
musabaha tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte musabaha na aplicação Logi, com a sua porção.
