Polióis
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Baixo índice glicémico
- Adoçante processado
Polióis tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Atualizado em 08/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de adoçante sem açúcar
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Polióis é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo índice glicémico
- Menos calorias do que o açúcar
- Adoçante processado
- Pode causar desconforto digestivo
- Baixo valor nutricional
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Polióis?
Polióis tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
Polióis é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Polióis tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de adoçante sem açúcar com menor carga glicémica?
Polióis tem a menor carga glicémica de todas as formas de adoçante sem açúcar nesta base de dados (6 por 100 g).
Consulte Polióis na aplicação Logi, com a sua porção.
