sopa de batata-doce
IG baixo
CG 6 por 100 g
- bom teor de fibra
- teor moderado de sódio
sopa de batata-doce tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 24/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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sopa de batata-doce é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 11.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.25 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- bom teor de fibra
- baixo teor de gordura
- carga glicémica moderada
- teor moderado de sódio
- algo processado
- contém açúcares naturais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de batata-doce?
sopa de batata-doce tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
sopa de batata-doce é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de batata-doce tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sopa de batata-doce afecta o açúcar no sangue?
sopa de batata-doce tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte sopa de batata-doce na aplicação Logi, com a sua porção.
