acelgas levemente cozidas com amêndoas torradas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de fibra
- contém algum sódio
acelgas levemente cozidas com amêndoas torradas tem um índice glicémico de 15, igual ao do Acelga simples (15).
Atualizado em 30/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Acelga
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
acelgas levemente cozidas com amêndoas torradas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- rica em vitaminas e minerais
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- contém algum sódio
- baixo teor proteico
- pode ter poucas calorias para uma refeição principal
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de acelgas levemente cozidas com amêndoas torradas?
acelgas levemente cozidas com amêndoas torradas tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
acelgas levemente cozidas com amêndoas torradas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
acelgas levemente cozidas com amêndoas torradas tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Acelga com menor carga glicémica?
acelgas levemente cozidas com amêndoas torradas tem a menor carga glicémica de todas as formas de Acelga nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte acelgas levemente cozidas com amêndoas torradas na aplicação Logi, com a sua porção.
