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IG alto
809 ingredientes
Batata-doce-sueca Frita
GI: 72
GL: 6
Álcool Maltado
GI: 110
GL: 5
Farinha De Trigo Multiuso
GI: 85
GL: 65
Waffle De Amaranto
GI: 70
GL: 53
Cerejas Amarena
GI: 75
GL: 47
Biscoito Em Formato De Animal
GI: 70
GL: 53
Barra De Cereal De Maçã Com Canela
GI: 70
GL: 49
Aroma De Maçã
GI: 80
GL: 40
Maçãs
GI: 80
GL: 60
Bebida Fizz Arbonne
GI: 70
GL: 60
Arepa
GI: 70
GL: 32
Aroma De Baunilha
GI: 80
GL: 50
Arroz Verde
GI: 70
GL: 20
Docinhos Sortidos
GI: 75
GL: 49
Aromatizante De Abacate
GI: 80
GL: 68
Chips De Tortilha Com Óleo De Abacate
GI: 70
GL: 45
Batata Vermelha Baby
GI: 70
GL: 11
Metade De Bagel
GI: 72
GL: 37
Massa De Bagel
GI: 72
GL: 37
Bagel De Semente De Papoula
GI: 72
GL: 39
Bagel De Alecrim E Parmesão
GI: 72
GL: 36
Bagel Torrado
GI: 72
GL: 37
Baguete Clássica
GI: 95
GL: 53
Baguete De Alho
GI: 70
GL: 32
Pão Baguete
GI: 78
GL: 43
Baguete Com Manteiga E Ervas
GI: 75
GL: 32
Bahlsen Lebkuchen
GI: 75
GL: 54
Pão Russo
GI: 75
GL: 64
Bagunça
GI: 70
GL: 42
Pãozinho Assado Sabor Pizza
GI: 75
GL: 53
Mistura Para Bolo
GI: 75
GL: 59
Fermento Em Pó À Base De Amido De Tapioca Ou Araruta
GI: 70
GL: 32
Sabor Banana
GI: 90
GL: 81
Pães Bao
GI: 75
GL: 34
Pão Bap
GI: 75
GL: 38
Baranki
GI: 70
GL: 50
Molho Barbecue Clássico
GI: 70
GL: 26
Massa Rica
GI: 75
GL: 24
Massa De Farinha, Água E Ovo
GI: 70
GL: 19
Pretzel
GI: 75
GL: 51
Frutas Do Urso
GI: 70
GL: 56
Cerveja Lager
GI: 100
GL: 4
Massa De Cerveja
GI: 75
GL: 24
Pão De Cerveja
GI: 75
GL: 36
Cerveja Dos Equis
GI: 100
GL: 4
Cerveja Lager Clara
GI: 100
GL: 4
Cerveja Miller Lite
GI: 100
GL: 1
Cerveja Żywiec
GI: 110
GL: 4
Cerveja De Cereja
GI: 70
GL: 5
Waffle Belga
GI: 76
GL: 27
Cereal De Grãos Com Frutas Vermelhas
GI: 70
GL: 56
Bolo De Pão De Frutas Vermelhas
GI: 70
GL: 36
Balas Energéticas
GI: 80
GL: 64
Biscotti Clássico
GI: 70
GL: 49
Biscoito
GI: 70
GL: 49
Biscoito Amanteigado
GI: 70
GL: 34
Biscoito
GI: 70
GL: 49
Biscoitos Petit Beurre
GI: 70
GL: 50
Amora-preta
GI: 80
GL: 50
Nut-thins
GI: 80
GL: 61
Xarope De Framboesa Azul
GI: 70
GL: 48
Bolinhas De Cereal De Mirtilo
GI: 75
GL: 61
Pó De Geléia De Mirtilo
GI: 85
GL: 70
Muffin De Mirtilo
GI: 70
GL: 39
Bourbon Creams
GI: 70
GL: 48
Pão De Manteiga
GI: 75
GL: 39
Chips De Pão
GI: 75
GL: 49
Farinha De Rosca Seca
GI: 74
GL: 53
Crosta De Pão Tradicional
GI: 75
GL: 39
Pão Branco Em Cubos
GI: 75
GL: 37
Pão Branco
GI: 75
GL: 37
Massa De Pão
GI: 70
GL: 35
Bolinho De Pão
GI: 70
GL: 25
Pão Quente
GI: 75
GL: 37
Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Pão Caseiro
GI: 70
GL: 35
Pão Hovis
GI: 75
GL: 34
Melhoradores De Pão
GI: 85
GL: 60
Pão Marraqueta
GI: 75
GL: 39
Pão Embalado
GI: 75
GL: 37
Pão Branco
GI: 75
GL: 39
Pãozinho De Semente De Papoula
GI: 75
GL: 38
Fatia De Pão
GI: 75
GL: 37
Pão Velho
GI: 75
GL: 37
Pão De Sanduíche Subway 30cm
GI: 75
GL: 37
Pão De Tomate Seco
GI: 70
GL: 34
Pão De Sementes De Girassol
GI: 70
GL: 34
Pão Doce
GI: 70
GL: 38
Pão De Forma Fatiado Fino
GI: 75
GL: 15
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 37
Pão De Forma Branco
GI: 75
GL: 37
Pão Branco Macio
GI: 75
GL: 38
Pão De Mel
GI: 70
GL: 38
Farinha De Rosca Leve
GI: 74
GL: 53
Farinha De Rosca Fresca
GI: 74
GL: 53
Farinha De Rosca Tipo Panko
GI: 70
GL: 50
Farinha De Rosca Temperada
GI: 74
GL: 53
Farinha De Rosca Torrada
GI: 74
GL: 53
Empanado De Farinha De Trigo
GI: 75
GL: 54
Farinha De Rosca
GI: 74
GL: 52
Empanado De Fubá
GI: 75
GL: 58
Farinha Para Empanar De Jalapeño
GI: 70
GL: 50
Palito De Pão
GI: 75
GL: 54
Palitos De Pão Salgados
GI: 75
GL: 56
Cereal Matinal
GI: 75
GL: 64
Batatas Para O Café Da Manhã
GI: 70
GL: 14
Pão De Café Da Manhã
GI: 75
GL: 39
Pão Brioche
GI: 70
GL: 36
Pão Brioche Para Cachorro-quente
GI: 70
GL: 36
Brownie
GI: 75
GL: 45
Massa De Brownie
GI: 85
GL: 77
Brownie Com Cobertura
GI: 70
GL: 42
Mistura Para Brownie
GI: 75
GL: 60
Bublik
GI: 72
GL: 39
Bubliki
GI: 70
GL: 38
Trigo Sarraceno Expandido
GI: 70
GL: 56
Macarrão Frito Picante Com Frango
GI: 75
GL: 47
Pão De Hambúrguer
GI: 75
GL: 38
Pão De Hambúrguer
GI: 75
GL: 38
Pão Com Sementes
GI: 75
GL: 36
Pão De Gergelim
GI: 75
GL: 39
Pão De Hambúrguer
GI: 75
GL: 38
Biscoitos De Manteiga
GI: 70
GL: 45
Naan Com Manteiga
GI: 70
GL: 35
Pão Com Manteiga
GI: 75
GL: 36
Biscoito De Leitelho
GI: 70
GL: 34
Mistura Para Panqueca De Leitelho
GI: 75
GL: 56
Base De Bolo
GI: 75
GL: 45
Farinha Para Bolo
GI: 70
GL: 53
Bolo Pequeno
GI: 70
GL: 42
Bolo Com Gelatina
GI: 70
GL: 34
Frutas Cristalizadas
GI: 80
GL: 64
Doces
GI: 80
GL: 72
Bengala De Açúcar
GI: 80
GL: 78
Doce De Melancia
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Doce
GI: 80
GL: 76
Bastão De Doce
GI: 90
GL: 88
Aroma De Caramelo
GI: 70
GL: 63
Xarope De Caramelo Clássico
GI: 70
GL: 56
Mistura De Carboidratos
GI: 85
GL: 80
Carboidratos
GI: 100
GL: 100
Suco Concentrado De Cenoura
GI: 70
GL: 7
Mandioca
GI: 85
GL: 32
Farinha De Mandioca
GI: 71
GL: 56
Cereal Básico
GI: 75
GL: 64
Barra De Cereal Com Açúcar
GI: 70
GL: 49
Biscoito De Cereal
GI: 70
GL: 49
Mistura De Cereais
GI: 70
GL: 55
Almofadas De Cereal Recheadas
GI: 75
GL: 56
Flocos De Cereal
GI: 75
GL: 59
Cereal Infantil Cerelac
GI: 75
GL: 60
Challah
GI: 70
GL: 41
Bagel De Cheddar E Jalapeño
GI: 72
GL: 35
Cereal Cheerios
GI: 74
GL: 54
Cachos De Queijo
GI: 75
GL: 41
Puffs De Queijo
GI: 75
GL: 45
Naan Com Queijo
GI: 70
GL: 28
Kifla De Queijo
GI: 70
GL: 28
Pão De Queijo
GI: 70
GL: 28
Aroma De Cheesecake
GI: 80
GL: 68
Cheetos
GI: 75
GL: 40
Sabor De Cereja (artificial)
GI: 80
GL: 78
Pó Para Pudim De Cereja
GI: 85
GL: 70
Xarope De Cereja Com Limão
GI: 70
GL: 48
Goma De Mascar Clássica
GI: 80
GL: 56
Biscoito Recheado De Chocolate
GI: 70
GL: 49
Biscoito Champanhe
GI: 75
GL: 56
Pequenos Doces De Chocolate
GI: 70
GL: 49
Bolitas De Chocolate
GI: 70
GL: 48
Drageados De Chocolate
GI: 70
GL: 49
Pó Para Bebida De Chocolate
GI: 70
GL: 60
Aromatizante De Chocolate
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Chocolate
GI: 75
GL: 53
Cereal De Casca De Chocolate
GI: 75
GL: 60
Bolo De Chocolate Com Massa Esponjosa
GI: 75
GL: 49
Pão Doce De Natal
GI: 70
GL: 42
Pão Ciabatta
GI: 70
GL: 35
Cereal De Maçã Com Canela
GI: 75
GL: 61
Pão De Canela
GI: 75
GL: 41
Redemoinho De Graham Com Canela
GI: 70
GL: 49
Massa De Rolo De Canela
GI: 75
GL: 42
Creme Com Sabor De Torrada De Canela
GI: 75
GL: 49
Biscoitos Club
GI: 70
GL: 47
Frango Crocante Com Jalapeño
GI: 70
GL: 45
Biscoitos De Wafer De Coco
GI: 75
GL: 49
Biscoito De Café
GI: 70
GL: 50
Aroma De Cola
GI: 70
GL: 63
Colegas Bala
GI: 80
GL: 60
Granulado Colorido
GI: 70
GL: 69
Espuma De Glacê
GI: 85
GL: 68
Arroz Branco Cozido
GI: 73
GL: 20
Biscoito De Chocolate Com Cacau Holandês
GI: 70
GL: 49
Biscoitos De Chocolate Com Cranberry
GI: 70
GL: 48
Cereal Cookie Crisp
GI: 76
GL: 63
Massa De Biscoito
GI: 75
GL: 45
Biscoito Dourado
GI: 70
GL: 48
Cookie Do Mcdonald's
GI: 70
GL: 46
Pedaços De Biscoito
GI: 70
GL: 48
Biscoitos
GI: 70
GL: 48
Sabor Cookie And Cream
GI: 85
GL: 80
Biscoitos
GI: 70
GL: 48
Aroma De Biscoito
GI: 85
GL: 77
Biscoitos De Trigo (farelo)
GI: 70
GL: 48
Arepa De Milho
GI: 70
GL: 31
Bolo De Milho Branco
GI: 75
GL: 33
Wafers De Milho
GI: 80
GL: 60
Chips De Milho Tradicionais
GI: 72
GL: 47
Chips De Milho Com Linhaça Salgados
GI: 70
GL: 38
Massa De Milho Fresca
GI: 70
GL: 32
Flocos De Milho
GI: 81
GL: 68
Arroz Frito Com Milho
GI: 70
GL: 21
Salgadinho De Milho Com Pasta De Amendoim
GI: 75
GL: 41
Waffle De Milho E Sementes
GI: 75
GL: 56
Salgadinho De Milho Sabor Ketchup
GI: 80
GL: 56
Amido De Milho
GI: 85
GL: 77
Xarope De Milho
GI: 90
GL: 68
Biscoito De Milho Multigrãos
GI: 70
GL: 56
Tortilla De Milho Frita
GI: 70
GL: 38
Triângulos De Milho Fritos
GI: 72
GL: 47
Wafers De Milho
GI: 85
GL: 68
Biscoitos De Milho Com Cebolinha
GI: 85
GL: 68
Pão De Milho
GI: 70
GL: 38
Pão De Milho Caseiro
GI: 70
GL: 35
Amido De Milho
GI: 85
GL: 74
Cereal Count Chocula
GI: 75
GL: 64
Pão Cracker
GI: 70
GL: 55
Cream Cracker
GI: 70
GL: 50
Biscoitos Simples
GI: 70
GL: 50
Biscoitos Salgados
GI: 72
GL: 54
Biscoito Salgado Tradicional
GI: 70
GL: 50
Biscoito Salgado
GI: 80
GL: 56
Cracotte Tradicional
GI: 80
GL: 66
Cracotte De Trigo
GI: 75
GL: 60
Doce Recheado Com Creme
GI: 75
GL: 53
Aroma De Creme
GI: 75
GL: 60
Crepe Francês
GI: 70
GL: 20
Massa De Panqueca
GI: 70
GL: 18
Pão Crocante Sonko
GI: 70
GL: 53
Arroz Crocante
GI: 82
GL: 71
Croissant De Chocolate
GI: 70
GL: 34
Massa De Croissant
GI: 70
GL: 31
Croissant Embalado
GI: 70
GL: 32
Crosta De Pão Artesanal
GI: 70
GL: 36
Croutons
GI: 70
GL: 50
Croutons De Trigo
GI: 75
GL: 53
Biscoitos Triturados
GI: 70
GL: 49
Farinha De Trigo Fermentada
GI: 70
GL: 50
Sobremesa De Creme De Baunilha
GI: 75
GL: 15
Danish De Creme
GI: 70
GL: 32
Massa De Pastel Dinamarquês
GI: 75
GL: 34
Confeitos
GI: 85
GL: 83
Dextrose
GI: 100
GL: 92
Pão De Jantar
GI: 75
GL: 39
Molho Agridoce
GI: 70
GL: 31
Cookie Domino
GI: 70
GL: 50
Donut Clássico
GI: 76
GL: 37
Dosa
GI: 70
GL: 21
Massa De Dosa
GI: 72
GL: 20
Base De Massa
GI: 75
GL: 39
Massa De Trigo
GI: 70
GL: 38
Condicionador De Massa
GI: 70
GL: 40
Pão Seco
GI: 70
GL: 34
Caramelo De Leite
GI: 70
GL: 38
Panquecas Holandesas
GI: 75
GL: 30
Brilho Comestível
GI: 95
GL: 93
Waffles Eggo
GI: 76
GL: 27
Comprimido Efervescente De Eletrólito De Limão
GI: 70
GL: 25
Pó Para Bebida Eletrolítica
GI: 80
GL: 68
Massa De Empanada
GI: 70
GL: 34
Muffin Inglês
GI: 70
GL: 31
Adoçante Equal
GI: 80
GL: 72
Chips Estrela
GI: 70
GL: 35
Bagel Fino Com Tudo
GI: 75
GL: 38
Farinha De Trigo Fina
GI: 75
GL: 58
Biscoitos Filipinos
GI: 70
GL: 49
Pó Para Bebida Energética
GI: 70
GL: 56
Palito Fizz
GI: 80
GL: 68
Massa De Torta
GI: 75
GL: 41
Massa De Pão Plano
GI: 70
GL: 36
Flatbread Simples
GI: 70
GL: 38
Base De Sabor Intenso
GI: 80
GL: 44
Sabor De Frutas Vermelhas
GI: 80
GL: 44
Aromatizante De Maçã E Gengibre
GI: 70
GL: 28
Base De Aromatizante
GI: 70
GL: 28
Farinha De Trigo Comum
GI: 85
GL: 65
Mistura Proprietária De Farinha
GI: 80
GL: 61
Mistura De Farinhas De Trigo, Arroz E Soja
GI: 70
GL: 49
Pasta De Farinha
GI: 70
GL: 50
Farinha Tipo 00
GI: 85
GL: 62
Farinha De Trigo Branca
GI: 75
GL: 57
Foam Center (confectionery)
GI: 85
GL: 77
Focaccia
GI: 70
GL: 34
Amido Alimentar
GI: 85
GL: 70
Pão Francês Tradicional
GI: 78
GL: 44
Batata Frita Assada
GI: 75
GL: 31
Pão Francês Clássico
GI: 75
GL: 39
Palito De Rabanada
GI: 70
GL: 32
Melancia Fresca
GI: 72
GL: 4
Pão Frito Enrolado
GI: 75
GL: 34
Batata Frita Tradicional
GI: 75
GL: 31
Banana-da-terra Frita
GI: 70
GL: 28
Rodelas De Batata Frita
GI: 75
GL: 24
Arroz Frito Clássico
GI: 70
GL: 19
Petiscos Fritos
GI: 75
GL: 34
Tortilla Frita
GI: 70
GL: 35
Batata Frita Ondulada
GI: 75
GL: 31
Cereal Frosted Krispies
GI: 82
GL: 72
Cupcake
GI: 70
GL: 38
Aroma De Fruta
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Frutas
GI: 75
GL: 41
Gomas De Frutas Arco-íris
GI: 80
GL: 62
Pó Instantâneo De Kissel Com Sabor De Fruta
GI: 85
GL: 77
Lanche De Fruta
GI: 70
GL: 56
Cereal Fruity Pebbles
GI: 82
GL: 73
Limonada De Morango
GI: 75
GL: 45
Pão De Alho
GI: 70
GL: 28
Croutons De Alho
GI: 70
GL: 42
Nós De Alho
GI: 75
GL: 38
Arroz Com Alho
GI: 75
GL: 24
Gelatina De Sobremesa Transparente
GI: 70
GL: 13
Sobremesa De Gelatina Vermelha
GI: 70
GL: 13
Gelatina De Laranja
GI: 70
GL: 13
Cubos De Gengibre Cristalizado
GI: 70
GL: 56
Recheio De Pão De Gengibre
GI: 75
GL: 56
Aroma De Especiarias De Pão De Gengibre
GI: 80
GL: 68
Katarzynka Com Glacê
GI: 75
GL: 59
Xarope De Pão De Gengibre
GI: 70
GL: 49
Glacê
GI: 80
GL: 64
Açúcar Para Glacê
GI: 85
GL: 85
Glicose
GI: 100
GL: 92
Xarope De Glicose
GI: 100
GL: 70
Xarope De Glicose
GI: 95
GL: 74
Comprimido De Glicose Sabor Ponche De Frutas
GI: 100
GL: 95
Pão Sem Glúten Schär
GI: 75
GL: 36
Fatia De Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Farinha De Rosca Sem Glúten
GI: 75
GL: 56
Biscoitos Sem Glúten
GI: 75
GL: 56
Bolo Sem Glúten
GI: 75
GL: 45
Mistura De Farinha Sem Glúten
GI: 80
GL: 68
Panqueca Sem Glúten
GI: 75
GL: 29
Massa Sem Glúten
GI: 75
GL: 24
Mistura Para Pretzel
GI: 85
GL: 68
Massa Folhada Sem Glúten
GI: 70
GL: 34
Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 38
Torrada Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Wafer Sem Glúten
GI: 80
GL: 64
Wrap Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Arroz Glutinoso
GI: 87
GL: 18
Glicerina
GI: 85
GL: 85
Biscoito Graham
GI: 74
GL: 57
Crocantes De Grãos
GI: 80
GL: 64
Cereal Grape Nuts
GI: 75
GL: 59
Xarope De Grenadine
GI: 70
GL: 48
Sanduíche De Queijo Grelhado
GI: 70
GL: 22
Grissini
GI: 75
GL: 56
Biscoitos Gullon
GI: 70
GL: 50
Bala De Goma
GI: 80
GL: 62
Aroma De Presunto E Creme
GI: 70
GL: 32
Pão De Hambúrguer Sem Glúten
GI: 80
GL: 40
Doces Haribo
GI: 80
GL: 62
Gomas Haribo
GI: 80
GL: 62
Batata Ralada Frita
GI: 75
GL: 23
Batata Hash Brown
GI: 75
GL: 24
Pão Havaiano
GI: 75
GL: 41
Doce Crocante De Avelã
GI: 70
GL: 45
Arroz Com Ervas
GI: 70
GL: 20
Tiras De Pão Sírio Temperadas Com Ervas
GI: 75
GL: 51
Doce Com Sabor De Ervas
GI: 80
GL: 77
Pão Hoagie
GI: 75
GL: 38
Cereal Honey Bunches Of Oats
GI: 70
GL: 58
Honey Nut Cheerios
GI: 74
GL: 59
Cereal Honeycomb
GI: 80
GL: 70
Crunch De Chocolate Com Favo De Mel
GI: 75
GL: 56
Mistura Para Chocolate Quente
GI: 70
GL: 56
Pão De Cachorro-quente
GI: 75
GL: 39
Fatia De Pizza Com Mel Picante
GI: 75
GL: 25
Pão De Cachorro-quente
GI: 75
GL: 39
Hush Puppies
GI: 75
GL: 34
Casquinha De Sorvete
GI: 70
GL: 22
Açúcar De Confeiteiro
GI: 85
GL: 84
Idli
GI: 70
GL: 16
Idli
GI: 70
GL: 16
Cerveja India Pale Ale
GI: 110
GL: 4
Pão Indiano
GI: 70
GL: 35
Sopa Instantânea Em Copo
GI: 70
GL: 5
Macarrão Instantâneo
GI: 73
GL: 44
Aveia Instantânea
GI: 75
GL: 50
Pão Italiano
GI: 75
GL: 39
Jaggery
GI: 84
GL: 82
Açúcar Mascavo Em Pó
GI: 84
GL: 81
Arroz Jasmim
GI: 89
GL: 25
Gelatina
GI: 70
GL: 10
Jelly Beans
GI: 80
GL: 75
Mistura De Geleia De Uva E Maçã
GI: 85
GL: 70
Gelatina De Morango
GI: 70
GL: 13
Arroz Jollof
GI: 70
GL: 20
Pão Kaiser
GI: 75
GL: 39
Massa Kataifi
GI: 70
GL: 49
Gingerbread Katarzynki
GI: 70
GL: 53
Pão Folha Para Kebab
GI: 75
GL: 38
Special K Frutas Vermelhas
GI: 70
GL: 59
Pó Para Gelatina De Frutas
GI: 85
GL: 77
Pudim De Amido
GI: 70
GL: 15
Kluski Śląskie
GI: 75
GL: 19
Kopytka
GI: 75
GL: 21
Kulich
GI: 70
GL: 42
Massa De Kunafa
GI: 75
GL: 41
Biscoito Champagne
GI: 70
GL: 55
Biscoito Champagne
GI: 70
GL: 56
Lavash
GI: 70
GL: 39
Cerveja Leffe
GI: 110
GL: 4
Fatia De Bolo De Limão
GI: 75
GL: 45
Recheio De Limão
GI: 70
GL: 38
Aromatizante De Limão
GI: 70
GL: 21
Arroz Com Limão
GI: 70
GL: 20
Pó Para Limonada
GI: 85
GL: 80
Pão Libanês
GI: 70
GL: 38
Alcaçuz
GI: 78
GL: 66
Doce De Alcaçuz
GI: 70
GL: 56
Raiz De Alcaçuz
GI: 80
GL: 74
Sabor De Limão (artificial)
GI: 80
GL: 50
Flocos De Leão
GI: 75
GL: 60
Urso De Marshmallow
GI: 75
GL: 49
Cereal Lucky Charms
GI: 74
GL: 61
Aroma De Lichia
GI: 80
GL: 50
Farinha De Milho
GI: 70
GL: 54
Massa Malsouka
GI: 70
GL: 45
Extrato De Malte
GI: 105
GL: 79
Aroma De Malte
GI: 105
GL: 89
Xarope De Malte
GI: 105
GL: 82
Centro De Leite Maltado
GI: 70
GL: 53
Maltodextrina
GI: 105
GL: 99
Pizza Congelada
GI: 70
GL: 22
Aroma De Bordo
GI: 80
GL: 54
Cereal De Noz-pecã Com Bordo
GI: 75
GL: 56
Cereja Maraschino
GI: 70
GL: 29
Pizza Margherita
GI: 70
GL: 22
Biscoitos Da Maria
GI: 70
GL: 53
Marshmallow
GI: 70
GL: 56
Redemoinho De Marshmallow
GI: 80
GL: 64
Purê De Batatas Com Molho
GI: 85
GL: 15
Purê De Batata Com Trufa
GI: 80
GL: 14
Farinha De Matzá
GI: 70
GL: 55
Bolinho De Matzá
GI: 75
GL: 21
Sanduíche Mcrib
GI: 70
GL: 24
Pastilha Fisherman's Friend
GI: 70
GL: 67
Merengue
GI: 95
GL: 85
Arroz Mexicano
GI: 70
GL: 19
Pão De Leite
GI: 75
GL: 39
Espuma De Leite
GI: 75
GL: 49
Marshmallow De Leite
GI: 80
GL: 60
Mingau De Arroz Com Banana
GI: 75
GL: 60
Milhete
GI: 71
GL: 17
Palitinhos De Pão Mini
GI: 75
GL: 56
Mini Pretzels
GI: 80
GL: 64
Mini Rosquinha Com Rosa
GI: 75
GL: 41
Aromatizante De Hortelã
GI: 70
GL: 63
Vinho De Arroz Doce
GI: 95
GL: 38
Biscoitos Variados
GI: 70
GL: 48
Amido De Milho Modificado
GI: 85
GL: 74
Amido Modificado
GI: 85
GL: 74
Aroma De Mocha
GI: 70
GL: 63
Recheio De Mokka-tiramisu
GI: 75
GL: 45
Pão Msemen
GI: 70
GL: 38
Muffin
GI: 70
GL: 38
Muffin De Chocolate Milka
GI: 70
GL: 38
Mistura De Farinha Para Muffin
GI: 75
GL: 56
Pão Naan
GI: 72
GL: 36
Naan
GI: 72
GL: 36
Chips De Nachos
GI: 72
GL: 47
Bolo Napoleão
GI: 70
GL: 28
Sabor De Mirtilo
GI: 70
GL: 35
Arroz Cru
GI: 73
GL: 58
Pizza Napolitana
GI: 80
GL: 26
Balas Nerds
GI: 80
GL: 74
Cereal Com Sabor De Canela
GI: 75
GL: 64
Massa Para Pastel De Massa
GI: 70
GL: 20
Macarrão Tipo Lany
GI: 70
GL: 20
Macarrão Derramado
GI: 70
GL: 20
Nougat
GI: 70
GL: 49
Sabor De Noz
GI: 80
GL: 60
Mistura De Aveia
GI: 75
GL: 53
Azeite De Oliva Caramelizado
GI: 75
GL: 45
Anéis De Cebola
GI: 75
GL: 33
Pó Para Gelatina De Laranja
GI: 70
GL: 13
Molho De Laranja
GI: 70
GL: 31
Refrigerante De Laranja
GI: 70
GL: 7
Orelhas Doces
GI: 70
GL: 42
Xarope De Arroz Integral
GI: 98
GL: 79
Xarope De Tapioca
GI: 70
GL: 55
Farinha De Trigo Orgânica
GI: 70
GL: 50
Rusk De Hot Cross Bun
GI: 75
GL: 56
Batatas Assadas Em Forno
GI: 75
GL: 21
Biscoitos De Ostra
GI: 70
GL: 53
Produto Alimentício Embalado
GI: 75
GL: 45
Pad Thai
GI: 70
GL: 22
Massa Para Panqueca
GI: 70
GL: 25
Panqueca Industrial
GI: 75
GL: 36
Panquecas Congeladas
GI: 75
GL: 30
Panqueca Sem Açúcar
GI: 70
GL: 22
Alcaçuz De Caramelo Salgado Panda
GI: 70
GL: 60
Biscoito Pan Di Stelle
GI: 70
GL: 49
Crosta
GI: 75
GL: 39
Panetone
GI: 70
GL: 41
Pão De Panini
GI: 75
GL: 39
Panko Autêntico
GI: 70
GL: 53
Pão De Queijo
GI: 70
GL: 27
Barra Papita
GI: 75
GL: 51
Pãozinho Parisiense
GI: 75
GL: 40
Aroma De Maracujá
GI: 85
GL: 80
Paccheri
GI: 70
GL: 52
Sopa Instantânea De Ervilha Com Croutons
GI: 70
GL: 42
Amido De Ervilha
GI: 85
GL: 72
Sabor Pêssego
GI: 80
GL: 40
Aroma De Manteiga De Amendoim
GI: 80
GL: 60
Cuscuz Pérola
GI: 72
GL: 26
Açúcar Pérola
GI: 70
GL: 70
Penne Rigate Sem Glúten
GI: 75
GL: 24
Aroma De Menta
GI: 70
GL: 42
Fatia De Pizza De Pepperoni
GI: 80
GL: 26
Piadina
GI: 70
GL: 38
Pão De Pizza
GI: 70
GL: 34
Torta
GI: 70
GL: 35
Pierogi De Carne Embalado
GI: 70
GL: 20
Grão De Pilsberries
GI: 75
GL: 36
Aroma De Abacaxi
GI: 80
GL: 72
Farinha Rosa
GI: 70
GL: 50
Cobertura Rosa
GI: 85
GL: 81
Biscoitos De Pita
GI: 70
GL: 50
Pittu
GI: 70
GL: 28
Bolo De Arroz Cozido No Vapor
GI: 70
GL: 25
Pizza Italiana
GI: 70
GL: 22
Base De Pizza Sem Glúten
GI: 80
GL: 40
Massa De Pizza Caseira
GI: 70
GL: 36
Pizza Branca
GI: 75
GL: 36
Massa De Pizza Clássica
GI: 70
GL: 36
Fatia De Pizza De Cogumelo
GI: 70
GL: 22
Bagel Simples
GI: 72
GL: 37
Farinha De Trigo
GI: 85
GL: 65
Banana-da-terra Frita
GI: 70
GL: 28
Massa De Pogaca
GI: 70
GL: 32
Pó Para Bebida De Romã E Açaí
GI: 75
GL: 68
Pop-tart Sem Cobertura
GI: 70
GL: 52
Miojo Doce E Azedo
GI: 70
GL: 14
Vegetal Rico Em Potássio
GI: 78
GL: 15
Batata
GI: 78
GL: 15
Batata Assada
GI: 85
GL: 18
Bolinhas De Batata
GI: 75
GL: 17
Batata Cozida
GI: 78
GL: 15
Croquetes De Batata
GI: 75
GL: 19
Croquete De Batata
GI: 75
GL: 19
Batata Seca
GI: 80
GL: 62
Batata Duquesa
GI: 75
GL: 15
Bolinho De Batata
GI: 75
GL: 21
Recheio De Batata
GI: 75
GL: 15
Flocos De Batata Desidratados
GI: 85
GL: 71
Purê De Batata Congelado
GI: 80
GL: 13
Gratinado De Batata
GI: 70
GL: 11
Batata Grelhada
GI: 70
GL: 15
Purê De Batata
GI: 80
GL: 12
Panquecas De Batata
GI: 75
GL: 20
Hambúrguer De Batata
GI: 75
GL: 21
Purê De Batata Cremoso
GI: 80
GL: 12
Batatas Assadas
GI: 70
GL: 19
Sanduíche De Batata
GI: 75
GL: 25
Batata Frita
GI: 75
GL: 31
Sorrisos De Batata
GI: 75
GL: 26
Sopa De Batata
GI: 70
GL: 7
Amido De Batata
GI: 85
GL: 70
Batata Palha
GI: 70
GL: 37
Waffles De Batata
GI: 75
GL: 21
Batatas Wedges
GI: 75
GL: 19
Batatas Fatiadas Finas Assadas
GI: 70
GL: 15
Batata
GI: 78
GL: 15
Batata Frita
GI: 75
GL: 31
Batatas Salgadas
GI: 78
GL: 15
Batata Ralada
GI: 75
GL: 13
Açúcar De Confeiteiro
GI: 80
GL: 80
Bebida Esportiva
GI: 70
GL: 4
Pão De Poznań
GI: 75
GL: 40
Cobertura De Pretzel
GI: 75
GL: 59
Pretzel Crisps
GI: 83
GL: 66
Pretzel Grande
GI: 80
GL: 56
Pedaços De Pretzel
GI: 75
GL: 59
Palitos De Pretzel
GI: 83
GL: 66
Pretzel Clássico
GI: 80
GL: 64
Pryaniki Russo
GI: 70
GL: 53
Aveia Instantânea
GI: 75
GL: 45
Pudim Pronto
GI: 70
GL: 15
Mistura Para Pudim Cremoso
GI: 85
GL: 75
Mistura Para Pudim Sem Glúten
GI: 75
GL: 16
Pó Para Pudim De Framboesa
GI: 85
GL: 75
Pó Para Pudim De Baunilha
GI: 75
GL: 15
Ervilhas Tufadas
GI: 70
GL: 38
Flocos De Amaranto
GI: 70
GL: 46
Mistura Para Panqueca De Abóbora
GI: 75
GL: 56
Pão De Abóbora
GI: 75
GL: 38
Aroma De Especiarias De Abóbora
GI: 70
GL: 63
Crocantes De Arroz
GI: 85
GL: 68
Pão Raco
GI: 75
GL: 20
Pão De Uva Passa
GI: 70
GL: 36
Macarrão Instantâneo
GI: 73
GL: 44
Aroma De Bolo De Framboesa
GI: 80
GL: 44
Farinha De Trigo Refinada
GI: 85
GL: 65
Arroz Branco Cozido
GI: 73
GL: 20
Torrada De Fermentação Natural De Arroz
GI: 80
GL: 38
Bolo De Arroz Integral Expandido (sem Açúcar)
GI: 82
GL: 66
Bolo De Arroz Com Chocolate
GI: 80
GL: 60
Bolo De Arroz Com Pasta De Amendoim E Banana
GI: 70
GL: 28
Arroz De Coentro Com Limão
GI: 72
GL: 20
Arroz Cozido
GI: 73
GL: 20
Arroz Com Milho
GI: 75
GL: 19
Biscoitos De Arroz
GI: 85
GL: 65
Arroz Tufado
GI: 85
GL: 74
Massa De Arroz
GI: 75
GL: 19
Farinha De Arroz
GI: 85
GL: 68
Arroz Congelado
GI: 73
GL: 20
Arroz Kainaat
GI: 72
GL: 20
Cereal De Arroz Crocante
GI: 82
GL: 71
Xarope De Malte De Arroz
GI: 98
GL: 78
Leite De Arroz
GI: 85
GL: 8
Arroz Com Páprica
GI: 75
GL: 22
Arroz Pilaf Com Milho E Ervas
GI: 70
GL: 19
Cola De Arroz
GI: 85
GL: 13
Amido De Arroz
GI: 95
GL: 84
Waffle De Arroz
GI: 82
GL: 66
Flocos De Arroz E Trigo
GI: 75
GL: 60
Arroz Branco Cru
GI: 73
GL: 20
Arroz Com Ervilhas, Cenoura E Milho
GI: 70
GL: 17
Biscoitos Ritz
GI: 70
GL: 47
Biscoitos Ritz
GI: 70
GL: 47
Batatas Assadas Com Casca
GI: 70
GL: 17
Mix De Batatas Vermelhas Assadas
GI: 75
GL: 18
Batata-doce Assada Com Pouco Óleo
GI: 70
GL: 15
Root Beer
GI: 70
GL: 7
Biscoito De Alecrim
GI: 70
GL: 45
Pão De Alecrim Com Parmesão
GI: 70
GL: 34
Roshen 2crack Biscoito Sandwich De Chocolate
GI: 70
GL: 48
Arroz De Grão Curto
GI: 72
GL: 57
Pão Sírio
GI: 75
GL: 47
Biscoito Seco
GI: 70
GL: 53
Biscoito Rusk
GI: 70
GL: 53
Farinha De Trigo Para Torrada
GI: 75
GL: 56
Nabo-sueco
GI: 72
GL: 6
Pérolas De Tapioca
GI: 70
GL: 62
Pizza De Salame
GI: 70
GL: 21
Biscoitos De Milho
GI: 70
GL: 56
Snacks De Milho
GI: 70
GL: 56
Biscoitos Salmas
GI: 70
GL: 56
Pão De Sanduíche
GI: 75
GL: 15
Biscoito Oreo Dourado
GI: 70
GL: 50
Pão De Sanduíche
GI: 75
GL: 38
Lanche Salgado
GI: 70
GL: 35
Batatas Gratinadas
GI: 70
GL: 13
Biscoitos Schär P'tit Matin
GI: 75
GL: 54
Scone
GI: 70
GL: 38
Farinha Com Fermento
GI: 85
GL: 61
Pão De Creme
GI: 70
GL: 28
Bagel De Gergelim
GI: 72
GL: 38
Bolinho De Gergelim
GI: 75
GL: 41
Pão Com Sementes De Gergelim
GI: 75
GL: 36
Raspa De Gelo
GI: 80
GL: 17
Macarrão Shin Ramyun
GI: 80
GL: 52
Biscoito De Shortcake
GI: 70
GL: 45
Bolinho De Trigo Da Silésia
GI: 75
GL: 19
Pão Para Slider
GI: 75
GL: 38
Batata Frita Pequena
GI: 75
GL: 31
Smirnoff Ice Red, White & Berry
GI: 70
GL: 7.4
Croutons De Pão De Milho Com Páprica Defumada
GI: 70
GL: 42
Mix De Petiscos Fritos
GI: 70
GL: 38
Pho
GI: 70
GL: 53
Pão Macio Artesanal
GI: 75
GL: 39
Pão Francês Macio
GI: 75
GL: 39
Pretzel Macio
GI: 75
GL: 51
Pó Para Mistura De Sopa (base Cremosa)
GI: 75
GL: 45
Tempero De Creme Azedo Com Cebola
GI: 70
GL: 42
Aroma De Creme Azedo
GI: 70
GL: 49
Meia Bagel De Massa Azeda
GI: 72
GL: 37
Muffin Inglês De Massa Azeda
GI: 70
GL: 33
Biscoito Do Sul
GI: 70
GL: 35
Spaetzle
GI: 70
GL: 21
Bolacha Champanhe
GI: 70
GL: 56
Bolo Pão De Ló Longo
GI: 70
GL: 55
Bolo Pão De Ló Embalado
GI: 75
GL: 49
Mini Panquecas De Chocolate Sponge
GI: 75
GL: 45
Amido
GI: 90
GL: 78
Steamed Bun Dough
GI: 75
GL: 36
Pastéis Cozidos No Vapor
GI: 70
GL: 31
Arroz Branco Cozido No Vapor
GI: 73
GL: 20
Aromatizante De Morango
GI: 80
GL: 70
Pop-tart De Morango
GI: 70
GL: 53
Massa De Strudel
GI: 70
GL: 42
Recheio Tradicional
GI: 70
GL: 20
Recheio De Pão
GI: 70
GL: 20
Pão De Sub
GI: 75
GL: 38
Migalhas De Biscoito De Açúcar
GI: 75
GL: 54
Açúcar Granulado
GI: 70
GL: 70
Mistura Para Bebida Supercalm
GI: 70
GL: 60
Arroz Para Sushi
GI: 85
GL: 28
Rutabaga
GI: 72
GL: 6
Molho Agridoce
GI: 70
GL: 31
Pão Doce
GI: 75
GL: 45
Biscoito Doce
GI: 70
GL: 48
Bolinhos De Batata-doce
GI: 70
GL: 21
Polpa Doce
GI: 70
GL: 31
Pó De Molho Agridoce
GI: 80
GL: 68
Massa De Takoyaki
GI: 70
GL: 17
Tapioca
GI: 85
GL: 75
Taralli
GI: 70
GL: 49
Nuggets De Batata
GI: 75
GL: 21
Biscoitos De Chá
GI: 70
GL: 50
Bolo De Chá
GI: 70
GL: 38
Massa Para Tempura
GI: 75
GL: 26
Tenkasu
GI: 70
GL: 32
Aroma De Tequila
GI: 70
GL: 32
Pão Texas Toast
GI: 75
GL: 34
Massa Fina
GI: 70
GL: 38
Panqueca Fina
GI: 70
GL: 22
Baguete Tigre
GI: 75
GL: 40
Pão Tigre
GI: 75
GL: 39
Aromat
GI: 85
GL: 78
Torrada
GI: 75
GL: 37
Pão De Forma De Trigo Torrado
GI: 75
GL: 15
Fatias De Pão Torrado
GI: 75
GL: 37
Cereal De Aveia Torrada
GI: 74
GL: 54
Toffee Clássico
GI: 70
GL: 63
Caramelo Toffee
GI: 70
GL: 56
Pedaços De Toffee
GI: 70
GL: 53
Pão De Rolo
GI: 75
GL: 40
Água Tônica
GI: 75
GL: 7
Tootsie Roll
GI: 70
GL: 62
Tortilla Chips
GI: 70
GL: 45
Tiras De Tortilla
GI: 70
GL: 45
Tostada Com Baixo Teor De Sódio
GI: 70
GL: 50
Casca De Tostada
GI: 70
GL: 48
Cereal De Três Frutas Vermelhas
GI: 75
GL: 61
Base Em Pó De Sabor Tropical
GI: 85
GL: 80
Biscoito Tuc Sabor Bacon
GI: 70
GL: 45
Pão Turco
GI: 75
GL: 41
Pide Turco
GI: 70
GL: 36
Pão Turco
GI: 75
GL: 39
Alcaçuz De Morango
GI: 70
GL: 56
Wafers Crocantes De Amaranto
GI: 70
GL: 53
Bolos De Milho Sem Açúcar
GI: 85
GL: 68
Purê De Abóbora
GI: 75
GL: 5
Biscoito De Baunilha
GI: 70
GL: 48
Cupcake De Baunilha
GI: 70
GL: 42
Espuma De Baunilha
GI: 80
GL: 60
Vanilla Laska
GI: 85
GL: 81
Biscoitos De Baunilha
GI: 77
GL: 58
Baunilha
GI: 80
GL: 76
Pizza De Vegetais
GI: 70
GL: 20
Arroz Venere
GI: 70
GL: 53
Macarrão Cabelo De Anjo De Arroz Com Manteiga E Óleo
GI: 75
GL: 22
Pão Vienense
GI: 75
GL: 41
Pó De Vinagre
GI: 70
GL: 42
Cereal Vitalidade Com Frutas Vermelhas
GI: 70
GL: 56
Wafer Doce
GI: 75
GL: 56
Base De Wafer
GI: 80
GL: 60
Casquinha De Wafer
GI: 75
GL: 64
Batata Waffle Frita
GI: 75
GL: 29
Waffle Sem Glúten
GI: 80
GL: 64
Waffle
GI: 76
GL: 27
Biscoitos Água
GI: 70
GL: 56
Melancia
GI: 76
GL: 4
Suco De Melancia
GI: 72
GL: 5
Bagel De Trigo
GI: 72
GL: 37
Palito De Biscoito De Trigo
GI: 75
GL: 56
Farinha De Rosca De Trigo
GI: 74
GL: 53
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 40
Bacon Crocante
GI: 70
GL: 42
Pão Folha De Trigo
GI: 75
GL: 39
Farinha De Trigo Enriquecida
GI: 85
GL: 65
Panqueca De Trigo
GI: 75
GL: 39
Massa De Trigo
GI: 70
GL: 38
Massa De Pizza De Trigo
GI: 80
GL: 42
Pó De Trigo
GI: 70
GL: 53
Trigo Expandido
GI: 80
GL: 64
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 40
Amido De Trigo Modificado
GI: 85
GL: 72
Palitos De Trigo
GI: 75
GL: 56
Waffle De Trigo
GI: 76
GL: 42
Soro De Leite Em Pó Desmineralizado
GI: 70
GL: 53
Pão De Forma Branco Embalado
GI: 75
GL: 36
Pão Francês Branco Com Alto Teor De Fibras
GI: 75
GL: 34
Torrada De Pão Branco
GI: 75
GL: 36
Pão Branco
GI: 75
GL: 38
Bolo Branco
GI: 75
GL: 45
Farinha Branca
GI: 85
GL: 65
Cobertura Branca
GI: 80
GL: 64
Muesli Branco
GI: 70
GL: 53
Arroz Instantâneo Branco
GI: 85
GL: 69
Pão Branco
GI: 75
GL: 37
Pão Branco Para Sanduíche
GI: 75
GL: 38
Wrap De Tortilha Branca
GI: 70
GL: 34
Bolo De Arroz Integral
GI: 82
GL: 66
Bolos De Arroz Com Manteiga De Noz Natural E Canela
GI: 75
GL: 45
Macarrão De Arroz Largo
GI: 72
GL: 18
Gomas De Morango Silvestre
GI: 80
GL: 64
Biscoito Moinho De Vento
GI: 70
GL: 50
Tiras De Wonton Fritas
GI: 70
GL: 38
Pão Para Wrap
GI: 70
GL: 35
Wrap Flatbread
GI: 70
GL: 35
Mistura Para Pão De Rosca
GI: 75
GL: 39
Cerveja Xx
GI: 100
GL: 4
Inhame Branco Cozido
GI: 70
GL: 20
Massa Doce De Fermento
GI: 70
GL: 38
Pão De Fermento Metade
GI: 75
GL: 39
Pudim De Yorkshire
GI: 70
GL: 16
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