Alimentos sem frutas de casca
6.359 alimentos
Alimentos sem frutas de casca listadas: sem amêndoas, nozes, avelãs, castanhas de caju, pistaches, pecãs, castanhas-do-pará ou macadâmias. Amendoim é um grupo separado. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Cereal Count Chocula IG alto 75 CG 64 / 100 g 1.5/10 
cereal matinal IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
cobertura branca IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Crocantes de grãos IG alto 80 CG 64 / 100 g 3/10 
Frutas cristalizadas IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
glacê IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Gomas de morango silvestre IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
pão russo IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
Pretzel clássico IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Redemoinho de marshmallow IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Sabor de noz IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
trigo expandido IG alto 80 CG 64 / 100 g 3/10 
Wafer sem glúten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Waffle sem glúten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Açúcar adicionado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar bruto IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar cultivado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar de cana IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar de cana turbinado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar granulado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar refinado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Adoçante IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
farinha branca IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 
farinha de trigo IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
Farinha de trigo comum IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
farinha de trigo enriquecida IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
farinha de trigo multiuso IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 
farinha de trigo refinada IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 
Sacarose IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Alcaçuz IG alto 78 CG 66 / 100 g 1/10 
bolo de arroz integral IG alto 82 CG 66 / 100 g 5/10 
bolo de arroz integral expandido (sem açúcar) IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 
palitos de pretzel IG alto 83 CG 66 / 100 g 2/10 
Pretzel crisps IG alto 83 CG 66 / 100 g 3/10 
waffle de arroz IG alto 82 CG 66 / 100 g 3/10 
Pastilha Fisherman's Friend IG alto 70 CG 67 / 100 g 1/10 
aroma de cheesecake IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 
aroma de especiarias de pão de gengibre IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Aromatizante de abacate IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 
Bolos de milho sem açúcar IG alto 85 CG 68 / 100 g 4/10 
Espuma de glacê IG alto 85 CG 68 / 100 g 1.5/10 
farinha de arroz IG alto 85 CG 68 / 100 g 2/10 
flocos de milho IG alto 81 CG 68 / 100 g 2/10 
Mistura de farinha sem glúten IG alto 80 CG 68 / 100 g 3/10 
mistura para pretzel IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
Palito Fizz IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
pó de molho agridoce IG alto 80 CG 68 / 100 g 1.5/10 
Pó para bebida de romã e açaí IG alto 75 CG 68 / 100 g 2/10 
pó para bebida eletrolítica IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Wafers de milho IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
xarope de milho IG alto 90 CG 68 / 100 g 1/10 
arroz instantâneo branco IG alto 85 CG 69 / 100 g 4/10 
granulado colorido IG alto 70 CG 69 / 100 g 1/10 
açúcar pérola IG alto 70 CG 70 / 100 g 1/10 
amido de batata IG alto 85 CG 70 / 100 g 2/10 
Cereal Honeycomb IG alto 80 CG 70 / 100 g 1/10 
arroz crocante IG alto 82 CG 71 / 100 g 2/10 
cereal de arroz crocante IG alto 82 CG 71 / 100 g 3/10 
flocos de batata desidratados IG alto 85 CG 71 / 100 g 3/10 
Adoçante Equal IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
amido de ervilha IG alto 85 CG 72 / 100 g 3/10 
amido de trigo modificado IG alto 85 CG 72 / 100 g 1/10 
aroma de abacaxi IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
aroma de fruta IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Aromatizante de chocolate IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Aromatizante de morango IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Cereal Frosted Krispies IG alto 82 CG 72 / 100 g 2/10 
doce de melancia IG alto 80 CG 72 / 100 g 2.5/10 
Doces IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Amido alimentar IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 1/10 
biscoitos de arroz IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Crocantes de arroz IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Mistura de geleia de uva e maçã IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
pó de geléia de mirtilo IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 1.5/10 
pó para pudim de cereja IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Cereal Fruity Pebbles IG alto 82 CG 73 / 100 g 1/10 
amido de milho IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 
amido de milho modificado IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 
amido modificado IG alto 85 CG 74 / 100 g 1/10 
arroz tufado IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 
Balas Nerds IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 
Raiz de alcaçuz IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 
xarope de glicose IG alto 95 CG 74 / 100 g 1/10 
Mistura para pudim cremoso IG alto 85 CG 75 / 100 g 1/10 
pó para pudim de framboesa IG alto 85 CG 75 / 100 g 1.5/10 
tapioca IG alto 85 CG 75 / 100 g 2/10 
cobertura de doce IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 
amido de milho IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Aroma de biscoito IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
doce com sabor de ervas IG alto 80 CG 77 / 100 g 1/10 
Foam center (confectionery) IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
massa de brownie IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Pó instantâneo de kissel com sabor de fruta IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
pó para gelatina de frutas IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
amido IG alto 90 CG 78 / 100 g 1/10 
Aromat IG alto 85 CG 78 / 100 g 1/10 
Bengala de açúcar IG alto 80 CG 78 / 100 g 1/10 
xarope de malte de arroz IG alto 98 CG 78 / 100 g 1/10 
Extrato de malte IG alto 105 CG 79 / 100 g 1/10 
base em pó de sabor tropical IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 
