Bolo de aveia com banana
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Bolo de aveia com banana tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Bolo de aveia com banana está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bolo de aveia com banana é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolo de aveia com banana?
Bolo de aveia com banana tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolo de aveia com banana é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolo de aveia com banana tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolo de aveia com banana afeta o açúcar no sangue?
Bolo de aveia com banana tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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