Bolo de aveia com banana
IG baixo
CG 3.9 por fatia típica (30 g) · CG 13 por 100 g
Bolo de aveia com banana tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.9.
Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4.5 g |
| Solúveis | 1.4 g |
| Insolúveis | 3.2 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolo de aveia com banana?
Bolo de aveia com banana tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 3.9; por 100 g a carga glicêmica é 13.
Bolo de aveia com banana é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolo de aveia com banana tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolo de aveia com banana afeta o açúcar no sangue?
Bolo de aveia com banana tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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