Chips de banana
IG médio
CG 38.4 por unidade típica (120 g) · CG 32 por 100 g
- Contém fibras alimentares
- Muito rico em gordura saturada
Chips de banana tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 38.4.
Atualizado em 9 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Chips de banana é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 519 kcal |
| Carboidratos | 58.4 g |
| Açúcares (total) | 35.3 g |
| Naturais | 20.3 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibras | 7.7 g |
| Solúveis | 2.3 g |
| Insolúveis | 5.4 g |
| Proteínas | 2.3 g |
| Gorduras | 33.6 g |
| Saturadas | 29.7 g |
| Insaturadas | 3.9 g |
| Sódio | 6 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras alimentares
- Contém potássio e micronutrientes
- Muito rico em gordura saturada
- Alta carga glicêmica e açúcares adicionados
- Altamente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chips de banana?
Chips de banana tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 38.4; por 100 g a carga glicêmica é 32.
Chips de banana é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chips de banana tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é maçãs assadas com canela.
Como Chips de banana afeta o açúcar no sangue?
Chips de banana tem uma carga glicêmica de 32 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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