gyoza de carne bovina

GI 50 · BaixoCG 13 / 100 g4/10

IG baixo

50 GI

CG 13 por 100 g

Pontuação Logi 4/10
  • contém proteína da carne bovina
  • nível moderado de processamento

gyoza de carne bovina tem índice glicêmico de 50 (Baixo).

Atualizado em 15 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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gyoza de carne bovina é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

210
Calorias
25 g
Carboidratos
9 g
Proteínas
8 g
Gorduras
por 100g
Calorias210 kcal
Carboidratos25 g
Açúcares (total)2 g
Naturais1.5 g
Adicionados0.5 g
Fibras2 g
Solúveis0.6 g
Insolúveis1.4 g
Proteínas9 g
Gorduras8 g
Saturadas2.5 g
Insaturadas4.5 g
Sódio550 mg

Nível de processamento

75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • contém proteína da carne bovina
  • fornece um pouco de fibra alimentar
  • nível moderado de processamento
  • alto teor de sódio
  • contém farinha refinada

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de gyoza de carne bovina?

gyoza de carne bovina tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 13 por 100 g.

gyoza de carne bovina é bom para pessoas com resistência à insulina?

gyoza de carne bovina tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como gyoza de carne bovina afeta o açúcar no sangue?

gyoza de carne bovina tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

Veja gyoza de carne bovina no app Logi, com sua porção.

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