Enrolado de pepino
IG médio
CG 13 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Base de arroz branco refinado
Enrolado de pepino tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 19 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Contém vegetais (pepino, nori)
- Carga glicêmica moderada
- Base de arroz branco refinado
- Teor moderado de sódio do vinagre e da alga nori
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Enrolado de pepino?
Enrolado de pepino tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
Enrolado de pepino é bom para pessoas com resistência à insulina?
Enrolado de pepino tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Enrolado de pepino afeta o açúcar no sangue?
Enrolado de pepino tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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