dumplings de repolho e cogumelos com massa de espelta integral
IG baixo
CG 13 por 100 g
- teor moderado de fibras
- teor moderado de sódio
dumplings de repolho e cogumelos com massa de espelta integral tem índice glicêmico de 48 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 155 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 2.1 g |
| Naturais | 2.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4.2 g |
| Solúveis | 1.3 g |
| Insolúveis | 2.9 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- teor moderado de fibras
- baixo teor de gordura saturada
- ingredientes de origem vegetal
- teor moderado de sódio
- carga glicêmica moderada
- produto de grãos processados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de dumplings de repolho e cogumelos com massa de espelta integral?
dumplings de repolho e cogumelos com massa de espelta integral tem índice glicêmico de 48 (Baixo) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
dumplings de repolho e cogumelos com massa de espelta integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
dumplings de repolho e cogumelos com massa de espelta integral tem baixo índice glicêmico (48), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como dumplings de repolho e cogumelos com massa de espelta integral afeta o açúcar no sangue?
dumplings de repolho e cogumelos com massa de espelta integral tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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