massa de fermentação natural
IG baixo
CG 13 por 100 g
- Índice glicêmico mais baixo que massa comum
- Ainda é um produto de grãos refinados
massa de fermentação natural tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 10 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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massa de fermentação natural é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Índice glicêmico mais baixo que massa comum
- Contém alguma fibra
- Fermentação pode melhorar a digestibilidade
- Ainda é um produto de grãos refinados
- Nível moderado de processamento
- Não é rico em fibras ou proteínas
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de fermentação natural?
massa de fermentação natural tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
massa de fermentação natural é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de fermentação natural tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como massa de fermentação natural afeta o açúcar no sangue?
massa de fermentação natural tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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