enchilada vegana
IG médio
CG 13 por 100 g
- Moderate fiber content
- Moderate sodium content
enchilada vegana tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 26 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 23 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 4.2 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 2.7 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sódio | 390 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Moderate fiber content
- Low saturated fat
- Plant-based ingredients
- Moderate sodium content
- Processed food
- Contains added sugars
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de enchilada vegana?
enchilada vegana tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
enchilada vegana é bom para pessoas com resistência à insulina?
enchilada vegana tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como enchilada vegana afeta o açúcar no sangue?
enchilada vegana tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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