pão proteico vegano
IG baixo
CG 3.9 por fatia típica (30 g) · CG 13 por 100 g
- alto teor de proteína
- carga glicêmica moderada
pão proteico vegano tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.9.
Atualizado em 15 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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pão proteico vegano é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- alto teor de fibras
- baixo nível de gordura saturada
- carga glicêmica moderada
- alto teor de sódio
- processamento acima do mínimo
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão proteico vegano?
pão proteico vegano tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 3.9; por 100 g a carga glicêmica é 13.
pão proteico vegano é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão proteico vegano tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pão proteico vegano afeta o açúcar no sangue?
pão proteico vegano tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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