dumplings de frutos do mar
IG médio
CG 13 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Carga glicêmica moderada
dumplings de frutos do mar tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 9 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 24 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém ácidos graxos ômega-3
- Carga glicêmica moderada
- Massa de farinha processada
- Alto teor de sódio
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de dumplings de frutos do mar?
dumplings de frutos do mar tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
dumplings de frutos do mar é bom para pessoas com resistência à insulina?
dumplings de frutos do mar tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como dumplings de frutos do mar afeta o açúcar no sangue?
dumplings de frutos do mar tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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