pakora de vegetais
IG baixo
CG 13 por 100 g
- Contém fibras de vegetais e farinha de grão-de-bico
- Frito, alto teor de gordura
pakora de vegetais tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 17 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras de vegetais e farinha de grão-de-bico
- Fornece proteína vegetal
- Frito, alto teor de gordura
- Carga glicêmica moderada
- Alto teor de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pakora de vegetais?
pakora de vegetais tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
pakora de vegetais é bom para pessoas com resistência à insulina?
pakora de vegetais tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pakora de vegetais afeta o açúcar no sangue?
pakora de vegetais tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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