Torta de carne moída

Torta de carne moída

GI 55 · ModeradoCG 3.6 / fatia4/10

IG médio

55 GI

CG 3.6 por fatia típica (30 g) · CG 12 por 100 g

Pontuação Logi 4/10
  • Contém proteína da carne
  • Carga glicêmica moderada

Torta de carne moída tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.6.

Atualizado em 25 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

270
Calorias
22 g
Carboidratos
10 g
Proteínas
15 g
Gorduras
por 100g
Calorias270 kcal
Carboidratos22 g
Açúcares (total)2 g
Naturais1 g
Adicionados1 g
Fibras1.5 g
Solúveis0.5 g
Insolúveis1 g
Proteínas10 g
Gorduras15 g
Saturadas6 g
Insaturadas7 g
Sódio420 mg

Nível de processamento

80%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Contém proteína da carne
  • Fornece ferro e vitaminas do complexo B
  • Carga glicêmica moderada
  • Alto teor de gordura saturada
  • Massa folhada processada

Alergênicos

Contém: glúten
Pode conter: ovosleitesojagergelimmostardasulfitos

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Torta de carne moída?

Torta de carne moída tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 3.6; por 100 g a carga glicêmica é 12.

Torta de carne moída é bom para pessoas com resistência à insulina?

Torta de carne moída tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como Torta de carne moída afeta o açúcar no sangue?

Torta de carne moída tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

Veja Torta de carne moída no app Logi, com sua porção.

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