Mix de castanhas com proteína vegetal
IG baixo
CG 13 por 100 g
- Alto teor de proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
Mix de castanhas com proteína vegetal tem índice glicêmico de 35, menor que o Mix de Castanhas Clássico simples (45).
Atualizado em 24 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Mix de Castanhas Clássico
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Mix de castanhas com proteína vegetal é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 17 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína vegetal
- Boa fonte de fibras
- Contém gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mix de castanhas com proteína vegetal?
Mix de castanhas com proteína vegetal tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
Mix de castanhas com proteína vegetal é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mix de castanhas com proteína vegetal tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Mix de Castanhas Clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Mix de Castanhas Clássico neste banco de dados, Mix de castanhas e sementes cruas (sem açúcar) tem a menor carga glicêmica (2.3 por 100 g).
Veja Mix de castanhas com proteína vegetal no app Logi, com sua porção.
