mix de arroz
IG médio
CG 13 por 100 g
- contém grãos integrais
- carga glicêmica moderada
mix de arroz tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de mix de arroz
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
mix de arroz é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 2.7 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém grãos integrais
- fibra moderada
- baixo teor de açúcares adicionados
- carga glicêmica moderada
- baixo teor de proteína
- teor de carboidratos um pouco alto
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mix de arroz?
mix de arroz tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
mix de arroz é bom para pessoas com resistência à insulina?
mix de arroz tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de mix de arroz tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de mix de arroz neste banco de dados, mix de arroz integral tem a menor carga glicêmica (12 por 100 g).
Veja mix de arroz no app Logi, com sua porção.
