macarrão de trigo
IG baixo
CG 7.3 por unidade (56 g) · CG 13 por 100 g
- Baixo índice glicêmico
- Baixa densidade de fibras
macarrão de trigo tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade (56 g) adiciona uma carga glicêmica de 7.3.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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macarrão de trigo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 oz, dry | 56 g | 7.3 |
| 1 xícara | 140 g | 18.2 |
| 1 serving (cooked) | 140 g | 18.2 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 138 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo índice glicêmico
- Nível mínimo de processamento
- Baixo teor de gordura
- Baixa densidade de fibras
- Carga glicêmica moderada
- Teor limitado de proteínas
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de macarrão de trigo?
macarrão de trigo tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade (56 g) tem carga glicêmica de 7.3; por 100 g a carga glicêmica é 13.
macarrão de trigo é bom para pessoas com resistência à insulina?
macarrão de trigo tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como macarrão de trigo afeta o açúcar no sangue?
macarrão de trigo tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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