niguiri de camarão
IG médio
CG 13 por 100 g
- Lean protein source
- Moderate glycemic load
niguiri de camarão tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 19 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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niguiri de camarão é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Lean protein source
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- High sodium content
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de niguiri de camarão?
niguiri de camarão tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
niguiri de camarão é bom para pessoas com resistência à insulina?
niguiri de camarão tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como niguiri de camarão afeta o açúcar no sangue?
niguiri de camarão tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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