torta de palmito
IG médio
CG 12 por 100 g
- Contém fibras do palmito
- Nível moderado de processamento
torta de palmito tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras do palmito
- Fornece proteínas dos ovos e do queijo
- Nível moderado de processamento
- Contém sódio e gordura saturada adicionados
- Farinha refinada na massa aumenta a carga glicêmica
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de torta de palmito?
torta de palmito tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 12 por 100 g.
torta de palmito é bom para pessoas com resistência à insulina?
torta de palmito tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como torta de palmito afeta o açúcar no sangue?
torta de palmito tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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