lanche de pizza de cogumelos com ervas
IG médio
CG 21 por 100 g
- Contains mushrooms and herbs
- Moderate glycemic load
lanche de pizza de cogumelos com ervas tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 24 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Esta massa oferece uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 3, comparada a 21, proporcionando uma experiência de pizza semelhante com muito menos impacto no açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g Com uma CG de 1, esta alternativa à base de amêndoas é uma escolha muito mais estável para o controle da glicemia do que a original à base de grãos.
base de pizza de farinha de amêndoa - CG 8 por 100 g Este pão sírio à base de leguminosas tem um índice glicêmico (IG) muito menor de 35 e uma CG de 8, oferecendo uma liberação de energia mais sustentada do que o snack de pizza original.
pão plano de grão-de-bico (socca)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
lanche de pizza de cogumelos com ervas é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains mushrooms and herbs
- Provides some protein from cheese
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Processed flour base
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de lanche de pizza de cogumelos com ervas?
lanche de pizza de cogumelos com ervas tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 21 por 100 g.
lanche de pizza de cogumelos com ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
lanche de pizza de cogumelos com ervas tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é base de pizza de couve-flor.
Como lanche de pizza de cogumelos com ervas afeta o açúcar no sangue?
lanche de pizza de cogumelos com ervas tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja lanche de pizza de cogumelos com ervas no app Logi, com sua porção.
