Voedingsmiddelen zonder vis
6.453 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder vis of visbestanddelen, inclusief vissaus en visolie. Schaaldieren en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Dunne pannenkoek Hoge GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
eiwitshake poeder Gemiddelde GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Gedroogd knoflookpoeder (zonder zout) Lage GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
gedroogde gojibessen Lage GI 29 GL 22 / 100 g 6/10 
gedroogde knoflook Lage GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
gedroogde knoflook (poeder) Lage GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
gegrilde kaas sandwich Hoge GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Good Seed dun gesneden brood Lage GI 53 GL 22 / 100 g 7/10 
honingmosterdsaus Gemiddelde GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
ijs hoorntje Hoge GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 
Kaas kruidenpoeder Gemiddelde GI 55 GL 22 / 100 g 3.5/10 
Keto meergranenbrood Lage GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Kind Bar Gemiddelde GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Knapperige pinda BBQ Gemiddelde GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
knoflookpoeder Lage GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
krokante uien Gemiddelde GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Lemon curd Gemiddelde GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 
lucumapoeder Lage GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Maltanki dessertchocolade Lage GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Margherita pizza Hoge GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
meergranenbrood Lage GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
meergranenbroodje Lage GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Nature's Own 100% Volkorenbrood Lage GI 50 GL 22 / 100 g 7/10 
paprikarijst Hoge GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 
pizzapunt met champignons Hoge GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
plak rog- speltbrood Lage GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 
pumpernickelbrood Lage GI 45 GL 22 / 100 g 7/10 
Quinoa- en amarantbrood Gemiddelde GI 55 GL 22 / 100 g 6/10 
Rijstvermicelli met boter en olie Hoge GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 
snackballetjes (chia, haver, notenboter, gedroogd fruit) Lage GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Suikervrije frambozenjam Gemiddelde GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Suikervrije pannenkoek Hoge GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
volkoren amarantbrood Gemiddelde GI 55 GL 22 / 100 g 7/10 
volkoren tarweproduct Lage GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
Zaden roggebrood Lage GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
zwart brood Lage GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Nacho-kruiden Lage GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 
Roggebrood krokant met tahin Lage GI 50 GL 22.5 / 100 g 6.5/10 
21-zadenbrood Lage GI 53 GL 23 / 100 g 4/10 
amaranth (volkoren) Lage GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
Bonenbrood Gemiddelde GI 60 GL 23 / 100 g 5/10 
Chiazadenbrood Gemiddelde GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Chutney Gemiddelde GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
Dave's Killer 21 granen & zaden brood Lage GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
Dave's Killer Bread Lage GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
gebakken maïstortilla Lage GI 52 GL 23 / 100 g 6.5/10 
Gedroogde appels Lage GI 35 GL 23 / 100 g 4/10 
Gedroogde appels Lage GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
Gedroogde framboos Lage GI 32 GL 23 / 100 g 6/10 
gedroogde knoflook- en uienpoeder (zonder zout, zonder conserveermiddelen) Lage GI 30 GL 23 / 100 g 7.5/10 
gemengde granen roti Lage GI 48 GL 23 / 100 g 7/10 
hash brown Hoge GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 
Japanse barbecuesaus Gemiddelde GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 
Klassieke pannenkoek Gemiddelde GI 67 GL 23 / 100 g 3/10 
Lactosevrije magere melkpoeder (biologische magere melk) Lage GI 45 GL 23 / 100 g 4/10 
lente-uitjespoeder Lage GI 30 GL 23 / 100 g 8/10 
plantaardige zoetstof Lage GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 
poedervormige room Lage GI 50 GL 23 / 100 g 2.5/10 
pompoenpoeder Lage GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
quinoavlokken (volkoren) Lage GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
Roggebloemdeeg Lage GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
roggebroodje met granen Gemiddelde GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Voedselproduct Gemiddelde GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
volkoren croissant Gemiddelde GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
volkoren muffin Gemiddelde GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 
volkoren pinsa Gemiddelde GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
volkoren pizzadeeg Lage GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
volkoren subbroodje Lage GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
volkoren wrap Lage GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 
volkoren zuurdesembrood Lage GI 54 GL 23 / 100 g 7/10 
volkorenwafel met pindakaas Lage GI 50 GL 23 / 100 g 6.5/10 
zaadjes zuurdesembrood snee Lage GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
Baconsmaakmaker Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
bbq-marinade Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
bierbeslag Hoge GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
chocoladeschilfers Lage GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
cranberrysaus in blik Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
frambozenfruitspread Gemiddelde GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
gebakken volkoren havercrackers Lage GI 40 GL 24 / 100 g 7/10 
gedroogde braam Lage GI 32 GL 24 / 100 g 6/10 
gedroogde peren Lage GI 35 GL 24 / 100 g 6/10 
Gefrituurde aardappelrondjes Hoge GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Gele mungbonen Lage GI 38 GL 24 / 100 g 7/10 
geraspte chocolade Lage GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
geroosterde kastanjes Lage GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
glutenvrije pasta Hoge GI 75 GL 24 / 100 g 4/10 
Glutenvrije penne rigate Hoge GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Graham broodje Lage GI 50 GL 24 / 100 g 5/10 
Instant soepkruidenmix Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
kastanje Lage GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
KIND reep karamel, amandel & zeezout Gemiddelde GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
knoflookrijst Hoge GI 75 GL 24 / 100 g 4/10 
Kruidenpoeder Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Maltitol Lage GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 
McRib sandwich Hoge GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
moutazijnpoeder Lage GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Naakte haver Lage GI 40 GL 24 / 100 g 7.5/10 
ontkiemde gerst Lage GI 35 GL 24 / 100 g 6/10 
Pure chocolade Lage GI 40 GL 24 / 100 g 3/10 
Rijk beslag Hoge GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
