Gezonde keuze
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gezonde keuze heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Gezonde keuze tot de laagste op glycemische index.
Gezonde keuze is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Matige glycemische belasting
- ✓ Laag verzadigd vet
- ✓ Bevat wat vezels
- ✗ Matig bewerkt
- ✗ Toegevoegde suikers aanwezig
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 11g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 2g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 1.5g |
| Natrium | 300mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gezonde keuze?
Gezonde keuze heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gezonde keuze goed voor mensen met insulineresistentie?
Gezonde keuze heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gezonde keuze het bloedsuiker?
Gezonde keuze heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →